Cấp cứu: 0856 876 966
logo

🚫 PHÒNG, CHỐNG MA TÚY – TRÁCH NHIỆM CỦA MỖI CÁ NHÂN, GIA ĐÌNH VÀ TOÀN XÃ HỘI 🚫

Tác giảAdmin 01

🚫 PHÒNG, CHỐNG MA TÚY – TRÁCH NHIỆM CỦA MỖI CÁ NHÂN, GIA ĐÌNH VÀ TOÀN XÃ HỘI 🚫

Hưởng ứng chỉ đạo của Đảng ủy UBND tỉnh và Sở Y tế về tăng cường công tác tuyên truyền phòng, chống ma túy năm 2026, Bệnh viện Y học cổ truyền LanQ tích cực triển khai các hoạt động tuyên truyền, nâng cao nhận thức cho cán bộ, đảng viên, viên chức, người lao động và người dân về tác hại của ma túy đối với sức khỏe, gia đình và xã hội.

⚠️ Ma túy là hiểm họa nguy hiểm, là nguyên nhân dẫn đến nhiều hệ lụy nghiêm trọng:
❌ Hủy hoại sức khỏe thể chất và tinh thần.
❌ Làm suy giảm khả năng lao động, học tập.
❌ Gây mất an ninh trật tự, gia tăng các hành vi vi phạm pháp luật.
❌ Ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình và tương lai của thế hệ trẻ.

📢 Mỗi người dân hãy:
✅ Nâng cao nhận thức và hiểu biết về tác hại của ma túy.
✅ Chủ động tránh xa các tệ nạn xã hội, không thử, không sử dụng ma túy dưới bất kỳ hình thức nào.
✅ Tích cực tuyên truyền, vận động người thân, bạn bè tham gia phòng, chống ma túy.
✅ Kịp thời phát hiện, tố giác các hành vi mua bán, tàng trữ, sử dụng trái phép chất ma túy.

🏥 Là cơ sở khám chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe nhân dân, Bệnh viện Y học cổ truyền LanQ luôn đồng hành cùng các cấp, các ngành trong công tác bảo vệ sức khỏe cộng đồng, xây dựng môi trường sống lành mạnh, an toàn, không ma túy.

💙 Hãy cùng chung tay vì một cộng đồng khỏe mạnh – văn minh – an toàn.
💙 Nói không với ma túy hôm nay để bảo vệ tương lai ngày mai!

---------------------

–☘️“ LanQ - Là sức khỏe “☘️–

🏨 BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN LANQ - TỈNH BẮC NINH

⏰ KHÁM CHỮA BỆNH BHYT VÀ THEO YÊU CẦU TẤT CẢ CÁC NGÀY ( KHÔNG NGHỈ)

☎️ Hotline: 0856 876 966

📫 Địa chỉ: Số 33 ngõ 26, Đường Á Lữ, Phường Bắc Giang, Tỉnh Bắc Ninh.

🌐 Website: benhvienlanq.vn

📧 Email: phongtchclanqgmail.com

 

Bài viết liên quan

❤️ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP – ĂN LÀNH MẠNH ĐỂ BẢO VỆ TRÁI TIM
❤️ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP – ĂN LÀNH MẠNH ĐỂ BẢO VỆ TRÁI TIM
❤️ CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI TĂNG HUYẾT ÁP – ĂN LÀNH MẠNH ĐỂ BẢO VỆ TRÁI TIM Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý tim mạch phổ biến hiện nay và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim hay suy thận nếu không được kiểm soát tốt. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả và bảo vệ sức khỏe lâu dài. 🥗 Người bệnh tăng huyết áp nên ăn gì? 🥬 Tăng cường rau xanh và trái cây tươi ✔ Bổ sung các loại rau lá xanh, bông cải xanh, cà chua, dưa leo, bí xanh... ✔ Ăn trái cây ít ngọt như bưởi, táo, cam, ổi... 🐟 Ưu tiên thực phẩm giàu đạm tốt ✔ Cá biển, thịt nạc, thịt gia cầm bỏ da. ✔ Đậu phụ, các loại đậu, sữa ít béo hoặc không đường. 🌾 Lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt ✔ Gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám giúp tăng chất xơ và hỗ trợ tim mạch. 🥜 Bổ sung chất béo lành mạnh ✔ Dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu mè. ✔ Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó với lượng vừa phải. 💧 Uống đủ nước mỗi ngày Khoảng 1,5–2 lít nước (tùy tình trạng sức khỏe và theo hướng dẫn của bác sĩ). 🚫 Những thực phẩm nên hạn chế ❌ Ăn mặn, hạn chế muối trong chế biến. ❌ Thực phẩm chế biến sẵn: xúc xích, thịt xông khói, đồ hộp, dưa cà muối... ❌ Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, nội tạng động vật. ❌ Bánh kẹo ngọt, nước ngọt có gas. ❌ Hạn chế rượu bia và không hút thuốc lá. 💚 Lời khuyên của bác sĩ ✔ Kiểm tra huyết áp thường xuyên. ✔ Duy trì cân nặng hợp lý. ✔ Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. ✔ Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng. ✔ Tuân thủ điều trị và tái khám theo lịch hẹn. 🌿 Tại Bệnh viện YHCT LanQ, người bệnh tăng huyết áp được thăm khám, theo dõi huyết áp, tư vấn chế độ dinh dưỡng và xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, kết hợp giữa Y học hiện đại và Y học cổ truyền, góp phần kiểm soát huyết áp ổn định và phòng ngừa biến chứng tim mạch. --------------------- –☘️“ LanQ - Là sức khỏe “☘️– 🏨 BỆNH VIỆN Y HỌC CỔ TRUYỀN LANQ - TỈNH BẮC NINH ⏰ KHÁM CHỮA BỆNH BHYT VÀ THEO YÊU CẦU TẤT CẢ CÁC NGÀY ( KHÔNG NGHỈ) ☎️ Hotline: 0856 876 966 📫 Địa chỉ: Số 33 ngõ 26, Đường Á Lữ, Phường Bắc Giang, Tỉnh Bắc Ninh. 🌐 Website: benhvienlanq.vn 📧 Email: phongtchclanqgmail.com